ポジション・戦術

ラグビーのポジションと体格の関係とは?自分に合う場所が見つかる解説

「ラグビーを始めたいけれど、体が小さいから無理かな」「自分のような体格でも活躍できるポジションはあるのだろうか」と悩んでいませんか?実は、ラグビーは「あらゆる体格の人が活躍できるスポーツ」と言われています。背が高い人、体重が重い人、小柄で素...
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フルバックは最後の砦!ラグビーにおける15番の役割と重要性を解説

ラグビーの試合を見ていると、フィールドの一番後ろに一人だけポツンと立っている選手がいることに気づくはずです。その背番号は15番。このポジションこそが「フルバック(FB)」です。彼らはチームの防御ラインが破られたとき、たった一人でゴールライン...
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ウイングの足の速さの基準とは?ラグビーで活躍するためのタイムとスキル

ラグビーの花形ポジションであるウイング(WTB)。「足が速い人がなるポジション」というイメージが強いですが、実際にどれくらいのタイムがあれば活躍できるのか、具体的な基準を知りたいという方は多いのではないでしょうか。実は、ウイングに求められる...
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インサイドセンターとアウトサイドセンターの違いとは?ラグビーCTBの役割を徹底解説

ラグビーの試合を見ていると、選手たちが激しくぶつかり合い、ボールをパスしながらゴールを目指す姿に興奮しますよね。しかし、ポジションの名前や役割が少し複雑で、「誰が何をしているのかよくわからない」と感じることはありませんか?特にバックス(BK...
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スタンドオフが司令塔と呼ばれる理由とは?ラグビーの要となる10番の役割を徹底解説

ラグビーの試合を見ていると、実況や解説でよく耳にする「司令塔」という言葉。多くのスポーツで使われる表現ですが、ラグビーにおいては背番号10番をつける「スタンドオフ(SO)」というポジションを指すことがほとんどです。なぜ、15人もいる選手の中...
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スクラムハーフのパス距離を伸ばす!遠くへ正確に投げるコツと練習法

ラグビーにおいて、スクラムハーフ(SH)はチームの司令塔とも呼ばれる重要なポジションです。フォワードとバックスをつなぐリンクマンとして、正確かつ迅速なパスが求められますが、それと同じくらい「パスの距離」も大きな武器となります。「もっと遠くの...
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スクラムハーフの性格がきついと言われる理由とは?誤解されがちな役割を解説

ラグビーの試合を見ていると、選手たちの中でひと際小柄な選手が、自分よりはるかに大きな選手たちに向かって大声で指示を飛ばしている姿を目にすることがあります。「あの選手、なんであんなに怒っているんだろう?」「性格がきつそうだな…」と感じたことは...
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ナンバーエイトの役割は攻撃の要!最強の突破役を徹底解説

ラグビーの試合を見ていると、スクラムの最後尾からボールを持ち出して豪快に突進したり、バックス陣に混ざって華麗なパス回しに参加したりする背番号8の選手に目が留まることはありませんか?そのポジションこそが「ナンバーエイト(No.8)」です。フォ...
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フランカーのオープンとブラインドの違いとは?6番と7番の役割を徹底解説

ラグビーの試合を見ていると、「フランカー」というポジションの選手たちが、グラウンドのあらゆる場所で激しく体をぶつけ合っている姿を目にします。しかし、同じフランカーでも背番号が「6番」と「7番」に分かれており、それぞれ「オープンサイド」「ブラ...
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ラグビーのロックに身長は本当に必要?役割や世界基準も解説

ラグビーを始めたばかりの方や、ポジションが決まりつつある選手、そしてその保護者の方にとって、「ロック(LO)には身長が絶対に不可欠なのか?」という疑問は非常に大きなテーマではないでしょうか。「背が高くないとロックは務まらないの?」「どれくら...