ラグビーの教科書net

ラグビーの試合中継や会場で、選手たちが肩を組み、涙を流しながら校歌や国歌を斉唱する姿を見て、胸を打たれたことはありませんか。他のスポーツと比べても、ラグビーにおける歌の儀式は非常に情熱的で、特別な重みがあるように感じられます。そもそも、ラグ...

ラグビーの試合を観戦していると、激しいコンタクトで選手が倒れ込んだ際、トレーナーが「やかん」を持って駆け寄るシーンをよく見かけます。スポーツの現場に似つかわしくない家庭的なアイテムですが、ファンの間では「魔法のやかん」として親しまれています...

ラグビー観戦をしていると、フィールドの両端にそびえ立つ巨大なH型のポールが目に飛び込んできます。キッカーが放ったボールがその間を鮮やかに通り抜ける瞬間は、スタジアムが最も沸くシーンの一つです。しかし、あの「ラグビー ゴールポスト 高さ」が実...

ラグビーといえば、真っ先に思い浮かぶのがあの独特な形をしたボールではないでしょうか。サッカーやバスケットボールのような丸い球体ではなく、なぜラグビーではあえて扱いにくそうな楕円形のボールを使っているのか、不思議に感じたことがある方も多いはず...

ラグビーをプレーしている方や、これから本格的に始めようと考えている方にとって、筋力の指標となるベンチプレスの数値は非常に気になるポイントですよね。ラグビーは激しいコンタクトが伴うスポーツであり、上半身の強さはプレーの質に直結します。ネット上...

ラグビーは「コンタクトスポーツの華」とも呼ばれますが、その激しさゆえに体への負担も大きいスポーツです。特に首（頸部）は、スクラムやタックル、激しいブレイクダウンの攻防において、最も保護すべき重要な部位の一つと言えるでしょう。首を鍛えることは...

ラグビーというスポーツにおいて、過酷な「走り込み」は避けて通れないトレーニングの一つです。なぜラグビー選手は、あれほどまでに激しく走り続ける必要があるのでしょうか。ラグビーでの走り込みの意味を深く理解することは、日々の練習に対するモチベーシ...

ラグビーは「あらゆる体格の人に居場所があるスポーツ」と言われます。しかし、実際にプレーを始めたり、お子さんに勧めたりする際、どうしても気になるのが遺伝による影響ではないでしょうか。「親が小柄だからラグビーには向いていないかも」と不安に感じる...

中学生から本格的にラグビーを始める、あるいは小学校のミニラグビーからジュニアラグビーへステップアップするというお子様をお持ちの保護者の方は多いでしょう。その際にまず確認しておきたいのが、中学生が使用するラグビーボールサイズについてです。ラグ...

お子さんがラグビーを始めたり、ラグビースクールに興味を持ったりしたとき、最初に気になるのがルールの違いではないでしょうか。一般的なラグビーといえば15人制を思い浮かべますが、小学生が行うミニラグビーの人数は学年によって細かく分かれています。...