ラグビーの教科書net

ラグビーは「紳士のスポーツ」と呼ばれますが、同時に激しいコンタクトを伴う競技でもあります。これからラグビーを始める方や、お子さんがラグビースクールに通い始めた保護者の方にとって、用具のルール、特に安全に関わる「マウスピース（マウスガード）」...

「大事な場面でボールが手から滑り落ちてしまった」「雨の日の試合、ノックオンが怖くて消極的になってしまう」ラグビーをしていると、誰もが一度はこんな悔しい経験をするのではないでしょうか。楕円形のボールは不規則に弾むだけでなく、汗や泥がつくと驚く...

ラグビーを頑張るお子さんや選手ご自身のバッグを開けた瞬間、思わず息を止めてしまうような強烈な「臭い」に悩まされていませんか？練習後の汗と泥が染み込んだヘッドキャップは、そのままにしておくと雑菌の温床となり、独特の激臭を放つようになります。「...

ラグビーを始めるとき、最初に準備する道具のひとつがスパイクです。しかし、スポーツショップに行くと「取り替え式」と「固定式」の2種類があり、どちらを選べばいいのか迷ってしまうことはありませんか？実は、この2つには明確な役割の違いがあり、ポジシ...

ラグビーファンの皆さん、こんにちは。観戦用のレプリカジャージや、ご自身の練習着を選ぶ際、「カンタベリー（Canterbury）」のジャージを購入しようとしてサイズ選びに迷ったことはありませんか？カンタベリーはラグビーウェアの王道ブランドです...

ラグビーの試合実況や解説を聞いていると、「今はシェイプを使っていますね」や「ポッドが機能しています」といった言葉を耳にすることがあるかもしれません。どちらも選手たちの配置や攻撃の形を指す言葉ですが、具体的に何がどう違うのか、少し難しく感じて...

ラグビーの試合を観戦していると、選手や解説者が「ワンパス」という言葉を使っているのを耳にしたことはないでしょうか。派手なトライシーンや華麗なパス回しに目が向きがちですが、実はラグビーの勝敗を大きく左右するのは、こうした基本的なプレーの積み重...

ラグビーの試合を見ていると、ボールをパスした選手がそのまま走り続け、味方の後ろを回ってもう一度ボールをもらう動きを目にすることがあります。これは「ループパス」と呼ばれる基本的なサインプレーのひとつです。シンプルながらも非常に奥が深く、世界の...

近年、ラグビーの試合を見ていると、ディフェンスラインが一斉に猛スピードで前に飛び出し、相手アタック陣にプレッシャーをかけているシーンをよく目にするようになりました。これは単なる勢いだけではなく、綿密に計算された戦術の一つであり、多くの強豪チ...

ラグビーの試合において、ゴール前で相手にラインアウトモールを組まれたとき、ディフェンス側は非常に大きなプレッシャーを感じます。「このまま押し込まれてトライを奪われるのではないか」という不安は、選手だけでなく見守る観客にも伝わるものです。しか...