ラグビーの試合を見ていると、審判が笛を吹いて試合が止まるシーンが何度もあります。「おっ、反則だな」とは分かっても、次に何が起こるのか、どちらのボールで再開されるのか、すぐには分からないことも多いのではないでしょうか。

特にややこしいのが、「ペナルティキック（PK）」と「フリーキック（FK）」の違いです。どちらもキックをする権利が与えられますが、実は選べるプレーの選択肢や、得点できるかどうかという点で、天と地ほどの差があります。この2つの違いを明確に理解すると、選手たちがなぜそのプレーを選んだのかという戦術的な意図まで見えてくるようになります。

この記事では、ラグビー観戦初心者の方でも直感的に分かるように、フリーキックとペナルティキックの決定的な違いや、それぞれの反則内容、そして再開時の選択肢について詳しく解説していきます。これを読めば、次の試合観戦がもっとエキサイティングなものになるはずです。

ラグビーのフリーキックとペナルティキックの違いをざっくり理解する

ラグビーにおける反則は、その重大さによって「ペナルティキック」「フリーキック」「スクラム」の3段階に分類されます。まずは、試合の流れを大きく左右するペナルティキックとフリーキックの基本的な違いについて、全体像を把握しましょう。

審判のジェスチャーで見分ける方法（腕の角度）

試合中、観客席やテレビ画面越しに最も早く「どちらの反則か」を見分ける方法は、レフリー（審判）の腕の角度を見ることです。笛が鳴った直後、レフリーは必ず反則を犯さなかったチーム（ボールをもらえるチーム）の方向へ腕を上げます。

このとき、レフリーの腕が「斜め上45度」にピンと伸びていれば、それは重い反則である「ペナルティキック」です。一方で、腕が「肘を90度に曲げた状態」で上げられていれば、それはやや軽い反則である「フリーキック」を意味します。

このジェスチャーの違いは世界共通のルールであり、言葉が通じない国際試合でも選手とレフリーが意思疎通するための重要なサインです。ペナルティのときは笛の音も「ピーッ！」と強く長く吹かれることが多く、フリーキックのときはそれよりも少し軽快な音であることが一般的です。まずはこの腕の角度と音の違いに注目してみてください。

反則の重さが違う（軽い反則 vs 重い反則）

ペナルティキックとフリーキックの根本的な違いは、「犯した反則の重さ」にあります。ペナルティキックは、ラグビーにおいて「絶対にやってはいけない重い反則」に対して与えられます。これには、相手のプレーを不正に妨害する行為、危険なタックル、オフサイドなどが含まれます。

一方、フリーキックは「技術的な反則」や「競技進行上の軽い違反」に対して与えられるものです。例えば、スクラムを組むタイミングが早すぎたり、ラインアウトでボールが曲がって投入されたりといったケースが該当します。

イメージとしては、ペナルティキックは「スポーツマンシップに反する、あるいは危険な行為への罰則」、フリーキックは「スムーズな試合進行を妨げたミスへの指導」と捉えると分かりやすいでしょう。当然、罰則の重いペナルティキックの方が、再開時に選べる選択肢が多く、反則を犯した側にとって不利な条件が課せられます。

得点が狙えるかどうかの決定的な差

観戦において最も重要な違いと言えるのが、「直接得点を狙えるかどうか」です。ペナルティキックを得たチームは、その地点からゴールポストに向かってキック（ペナルティゴール）を狙うことができます。これが成功すれば、チームに3点が入ります。

しかし、フリーキックでは、どれだけゴールポストの目の前で反則をもらったとしても、ゴールキックを狙うことはできません（ルール上、狙っても得点になりません）。フリーキックからドロップゴールを狙っても無効となります。

このため、接戦の終盤でペナルティキックを得ることは、逆転勝利への大きなチャンスとなります。逆に、守る側としては「フリーキックならまだマシだが、ペナルティだけは絶対に避けなければならない」という心理が働きます。この「3点を取れる権利」の有無が、両者の最大の違いと言えるでしょう。

試合の流れに与える影響の大きさ

ペナルティキックとフリーキックは、その後の試合展開にもたらす影響力も大きく異なります。ペナルティキックは、得点チャンスに直結するだけでなく、ボールを大きく前進させる「陣地回復」の手段としても極めて強力です。

ペナルティキックからタッチラインの外へボールを蹴り出した場合、蹴り出した地点で「マイボールのラインアウト」として再開できます。つまり、陣地を挽回した上に、攻撃権も維持できるのです。これはラグビーにおいて非常に有利な状況です。

対照的に、フリーキックからタッチに出した場合は、原則として「相手ボールのラインアウト」になってしまいます（例外もありますが）。そのため、フリーキックではタッチに出さずにプレーを継続することが多くなります。ペナルティキックひとつで試合の主導権が一気に入れ替わることがあるため、選手たちはペナルティに対して非常に敏感になるのです。

ペナルティキック（PK）が与えられる主な反則と特徴

ここでは、レフリーの手が斜め45度に上がり、ペナルティキックが与えられる具体的な反則について解説します。これらは試合中で頻繁に発生するため、覚えておくと観戦の解像度がぐっと上がります。

タックル後の反則（ノットリリースザボールなど）

試合中に最も多く見られるペナルティの一つが、タックル成立後のボール争奪戦（ブレイクダウン）での反則です。その代表格が「ノットリリースザボール」です。

これは、タックルされて倒れた選手が、ボールを放さずに抱え込んでしまった場合に取られる反則です。ラグビーでは、倒れた選手はすぐにボールを手放してプレーを可能にしなければなりません。これを怠ると、守備側の選手がボールを奪うチャンスを不当に消したとみなされます。

また、タックルをした側の選手が、倒れた相手やボールからすぐに退かない「ノットロールアウェイ」という反則もよくあります。倒れた選手が邪魔になって攻撃側のスムーズなボール出しを妨げると、即座にペナルティとなります。これらは一瞬の判断遅れが命取りとなる、非常にスリリングな攻防の結果です。

オフサイドラインに関わる反則

ラグビーには「ボールより前でプレーしてはいけない」という大原則があり、これが守られない場合に「オフサイド」の反則が取られます。特に密集（ラックやモール）ができた際、守備側の選手には目に見えない「オフサイドライン」が設定されます。

このライン（通常は密集の最後尾）よりも前、つまり相手側にはみ出して待ち構えたり、そこからプレーに関与したりするとペナルティになります。守備側は早く相手にプレッシャーをかけたいがあまり、フライングして前に出てしまうことがよくあります。

レフリーが手を横に伸ばしながらアドバンテージを見ていた後に笛を吹く場合、多くはこのオフサイドが原因です。オフサイドは守備網の規律が乱れている証拠でもあり、これを繰り返すとレフリーから厳重注意やイエローカード（一時的退場）が出されることもあります。

危険なプレーや繰り返し行われる反則

選手の安全を脅かす行為には、容赦なくペナルティキックが与えられます。代表的なのが「ハイタックル」です。相手選手の肩のラインより上にタックルに入ると、首や頭部への衝撃が強いため、非常に危険なプレーとみなされます。

近年では選手の安全を守るため、頭部への接触に対する判定基準が厳格化されており、悪質な場合は一発レッドカード（退場）となることも珍しくありません。また、ボールを持っていない選手へのタックル（ノーボールタックル）や、空中にあるボールを競り合っている選手への危険な接触もペナルティ対象です。

さらに、チームとして同じ軽い反則を何度も繰り返している場合、レフリーの判断で「繰り返しの反則」としてペナルティに格上げされることがあります。これはチーム全体の規律不足に対する罰則という意味合いが含まれています。

スクラムやラインアウトでの重い反則

セットプレーと呼ばれるスクラムやラインアウトでも、ペナルティキックになる反則は発生します。スクラムにおいてよくあるのが「コラプシング」です。これはスクラムを故意に崩す行為を指します。

スクラムが崩れると大怪我につながるリスクがあるため、重い反則として扱われます。力が拮抗している際、耐えきれずに膝をついてしまったり、相手を引きずり落としたりするとコラプシングを取られます。

ラインアウトにおいては、相手のジャンパーが空中にいる間に接触してバランスを崩させる行為などがペナルティとなります。空中の無防備な選手への妨害は非常に危険だからです。また、モール（立った状態での押し合い）の中で意図的に崩したり、横から入って不正にボールを奪おうとする行為もペナルティの対象となります。

フリーキック（FK）になる反則と適用される場面

次に、レフリーが肘を曲げてジェスチャーをする、フリーキックになる反則を見ていきましょう。こちらはペナルティに比べると、技術的なミスや手順の違反が多いのが特徴です。

スクラムの組み方に関する軽い反則（アーリーエンゲージなど）

スクラムを組む際、レフリーは「クラウチ、バインド、セット」という掛け声をかけます。この「セット」の声がかかる前に、待ちきれずに相手にぶつかってしまう行為を「アーリーエンゲージ」と呼びます。

これは危険な崩し行為ではなく、はやる気持ちによるタイミングのミスとみなされるため、相手チームへのフリーキックとなります。また、スクラムを組む前の準備段階で距離が近すぎたり、バインド（掴む動作）に不備があったりする場合もフリーキックが適用されることがあります。

スクラムでのフリーキックは、攻撃側にとっては「押し勝つチャンス」を逃したことになり、守備側にとっては一息つける瞬間でもあります。ただし、フリーキックから再開してすぐに攻め込まれることもあるため、気は抜けません。

ラインアウトでの並び方や人数のミス

ラインアウトでは、ボールを投入する前に両チームの選手が綺麗に2列に並び、その間に1メートルのスペース（ギャップ）を確保する必要があります。このスペースが狭すぎたり（ノット1メートル）、並ぶ人数が規定に違反していたりすると、フリーキックになります。

また、ラインアウトには「投入されたボールに対して公平に競り合う」という原則があるため、ボールを投げるふりをする（ボーク）などの行為も反則です。さらに、ラインアウトに参加する人数は、ボールを投入する側のチームが決めた人数に合わせて守備側も調整しますが、守備側が攻撃側より多く人数をかけてしまった場合も反則となります。

これらは試合進行上の手続きに関する違反であるため、ペナルティではなくフリーキックで再開されるのが通例です。地味な反則ですが、セットプレーの精度を欠くとリズムに乗れない原因になります。

キックオフやドロップアウトの失敗

試合開始や得点後のキックオフ、または自陣22メートルライン内からのドロップアウトなど、特定のキックで再開する場面でもフリーキックが発生することがあります。

例えば、キックオフのボールが10メートルラインを越えなかった場合（ノット10メートル）、相手チームは「センタースクラム」か「再蹴り直し」を選択できますが、この選択肢の中に「フリーキック」が含まれるケースもあります（ルールの変遷や大会規定によりますが、基本的にはスクラムか蹴り直しが選ばれることが多いです）。

また、ドロップキックで再開すべき場面で、誤ってパントキック（地面に落とさずに蹴る）をしてしまった場合なども、手順の誤りとして相手ボールのフリーキックやスクラムになることがあります。これらは純粋なスキルミスとして処理されます。

フェアキャッチ（マーク）後の再開

フリーキックは反則以外でも発生します。それが「フェアキャッチ（マーク）」です。自陣22メートルラインの内側で、相手が蹴ったボールを地面につく前に直接キャッチし、「マーク！」と叫ぶと、その時点でプレーが止まります。

このプレーが認められると、キャッチした地点からキャッチした側のフリーキックとして試合が再開されます。これは守備側が相手の猛攻を一旦断ち切り、安全に陣地を回復するための防御策です。

マークからのフリーキックでは、通常のフリーキックと同様にゴールを狙うことはできません。多くの場合、タッチラインの外へ大きく蹴り出して陣地を回復するか、あるいは相手の虚を突いてタップキックから走り出す戦術が取られます。

ペナルティキックを獲得したときの4つの選択肢

ペナルティキックを獲得したチームには、大きく分けて4つの選択肢が与えられます。キャプテンやキッカーは、点差、残り時間、風向き、選手の疲労度などを瞬時に計算し、最適な一手を選択します。

ゴールキック（ショット）で3点を狙う

最も分かりやすい選択肢が、ゴールポストを狙ってキックを蹴る「ペナルティゴール（ショット）」です。成功すれば3点が入ります。トライ（5点）には及びませんが、確実に点差を縮めたり、相手を突き放したりするためには非常に重要です。

特に接戦やロースコアの展開では、この3点の積み重ねが勝敗を分けます。キッカーがボールをセットするためのティー（台座）を持ってくるよう要求すると、会場は静まり返り、キックの行方を見守ります。相手陣内の深い位置や中央付近でペナルティを得た場合は、まずこのショットが検討されます。

タッチキックで陣地を大きく挽回する

得点よりも「次のトライ」を狙いたい場合や、自陣深くから脱出したい場合に選ばれるのが「タッチキック」です。ペナルティからのタッチキックは特例として、どこから蹴っても、ボールが出た地点での「マイボールラインアウト」となります。

通常、自陣22mラインの外から直接タッチに出すと、蹴った地点まで戻されて相手ボールになりますが、ペナルティキックの場合はその制限がありません。大きく蹴り出して一気に敵陣深くまで攻め込み、そこからのラインアウトモールでトライを狙うという戦術は、ラグビーの定石です。

この「陣地も回復できて、ボール権も維持できる」という特典は非常に強力で、自信のあるFW（フォワード）を持つチームは、あえて3点を狙わずにタッチキックを選び、5点（トライ）＋2点（コンバージョン）の計7点を狙いに行くことがよくあります。

スクラムを選択して攻撃の起点を作る

ペナルティキックを得た地点で、マイボールのスクラムを選択することも可能です。これは主に、ゴールラインまであと少しの距離（5メートルなど）に迫っており、スクラムでの押し込みに絶対的な自信がある場合に選ばれます。

また、相手チームのフォワードが疲弊している時や、バックスのサインプレーを確実に決めるために起点を作りたい時にも有効です。スクラムを選択することは、相手フォワードに対して「力勝負でねじ伏せるぞ」という強烈なメッセージにもなります。

タップキックで速攻（クイックスタート）を仕掛ける

相手の守備陣形が整っていない隙を突くのが「タップキック」です。ボールをちょこんと足で蹴ってすぐに自分でキャッチし、そのまま走り出して攻撃を再開します。

これを「クイックスタート」と呼びます。ペナルティの笛が鳴った瞬間、相手選手は10メートル下がらなければならないルールがありますが、下がりきる前に攻撃を仕掛けることで、大幅なゲイン（前進）を狙えます。特にスクラムハーフなどの俊敏な選手が、意表を突いてこのプレーを選択し、そのままトライまで持ち込むシーンは会場を大いに沸かせます。

フリーキックを獲得したときの選択肢と制限

フリーキックの場合もいくつかの選択肢がありますが、ペナルティキックに比べると制限があります。特に「ゴールを狙えない」「タッチに出しても相手ボールになる」という2点が大きな違いです。

タップキックでプレーを再開する

フリーキックを得た際、最も頻繁に選ばれるのがタップキックによる速攻です。フリーキックはペナルティほど守備側への罰則（下がる距離など）が厳しくないため、時間をかけてセットプレーにするよりも、動きの中で攻め続ける方が有利な場合が多いからです。

また、スクラムでの反則からフリーキックになった場合、FW（フォワード）の選手たちは疲れています。そこでBK（バックス）がタップキックから素早く展開することで、相手のFWが戻りきれないスペースを攻略しようとするのです。

スクラムを選択して安定したボール出しを狙う

フリーキックの地点でマイボールスクラムを選択することも可能です。これは、確実にボールをキープしてから攻撃を組み立てたい場合や、セットプレーからのサインプレーを使いたい場合に選ばれます。

特に、相手のスクラムが弱点だと分かっている場合や、雨天でハンドリングエラー（パスミスなど）が起きやすい状況では、無理に速攻を仕掛けず、スクラムでがっちりと固めてから攻めるのが安全策となります。

ゴールキックは狙えないという重要なルール

繰り返しになりますが、フリーキックでは「ゴールキック（ショット）」を選択して得点を狙うことはできません。レフリーが「フリーキック！」と宣告しているのに、勘違いしてゴールポストを指差してしまうと、観客やチームメイトから「まだルール分かってないのか？」と思われてしまうかもしれません。

また、フリーキックからプレーを再開した後、すぐにドロップゴールを狙っても得点は認められません。相手が一度ボールに触れるか、ボールがデッド（アウトオブプレー）になるなど、一定の条件を満たさない限り、フリーキック由来のプレーでのドロップゴールは無効となります。

タッチに出してもマイナスボールになるケース

ここが初心者にとって最も難しいポイントの一つです。フリーキックからタッチラインの外へボールを蹴り出した場合、再開されるラインアウトは「相手ボール」になります（※自陣22メートル内など特定の条件下での通常のタッチキックルールは適用されますが、ペナルティのような特典はありません）。

ペナルティキックなら「マイボールラインアウト」になるのに対し、フリーキックで蹴り出すと攻撃権を失ってしまうのです。そのため、フリーキックを得たチームがタッチへ蹴り出すのは、「自陣深くでピンチだから、ボールを相手に渡してでも陣地を挽回して守りを固めたい」という消極的な理由の時くらいです。

基本的には、フリーキックからはタッチに出さず、ハイパント（高く蹴り上げるキック）を使って再獲得を狙ったり、タップキックで攻めたりする戦術が選ばれます。

まとめ：ラグビーのフリーキックとペナルティキックの違いを押さえて観戦を楽しもう

ラグビーにおけるフリーキックとペナルティキックは、似ているようで全く異なる性質を持っています。最後に、改めて重要なポイントを振り返ってみましょう。

試合中に笛が鳴ったとき、レフリーの腕の角度を見るだけで「あ、今はペナルティだから3点狙うかな？」「フリーキックだからスクラムを選択するかな？」と、次の展開を予想できるようになります。

「なぜタッチに出さずに攻めたのか？」「なぜここではスクラムを選んだのか？」といった選手の判断には、この2つのルールの違いが大きく関わっています。ぜひこの違いを意識して、選手たちの駆け引きや戦術眼にも注目してみてください。きっとこれまで以上にラグビー観戦が面白くなるはずです。

ラグビーのフリーキックとペナルティキックの違いとは？基本ルールを解説

ラグビーの試合を見ていると、審判が笛を吹いて試合が止まるシーンが何度もあります。「おっ、反則だな」とは分かっても、次に何が起こるのか、どちらのボールで再開されるのか、すぐには分からないことも多いのではないでしょうか。

特にややこしいのが、「ペナルティキック（PK）」と「フリーキック（FK）」の違いです。どちらもキックをする権利が与えられますが、実は選べるプレーの選択肢や、得点できるかどうかという点で、天と地ほどの差があります。この2つの違いを明確に理解すると、選手たちがなぜそのプレーを選んだのかという戦術的な意図まで見えてくるようになります。

この記事では、ラグビー観戦初心者の方でも直感的に分かるように、フリーキックとペナルティキックの決定的な違いや、それぞれの反則内容、そして再開時の選択肢について詳しく解説していきます。これを読めば、次の試合観戦がもっとエキサイティングなものになるはずです。

ラグビーのフリーキックとペナルティキックの違いをざっくり理解する

ラグビーにおける反則は、その重大さによって「ペナルティキック」「フリーキック」「スクラム」の3段階に分類されます。まずは、試合の流れを大きく左右するペナルティキックとフリーキックの基本的な違いについて、全体像を把握しましょう。

審判のジェスチャーで見分ける方法（腕の角度）

試合中、観客席やテレビ画面越しに最も早く「どちらの反則か」を見分ける方法は、レフリー（審判）の腕の角度を見ることです。笛が鳴った直後、レフリーは必ず反則を犯さなかったチーム（ボールをもらえるチーム）の方向へ腕を上げます。

このとき、レフリーの腕が「斜め上45度」にピンと伸びていれば、それは重い反則である「ペナルティキック」です。一方で、腕が「肘を90度に曲げた状態」で上げられていれば、それはやや軽い反則である「フリーキック」を意味します。

このジェスチャーの違いは世界共通のルールであり、言葉が通じない国際試合でも選手とレフリーが意思疎通するための重要なサインです。ペナルティのときは笛の音も「ピーッ！」と強く長く吹かれることが多く、フリーキックのときはそれよりも少し軽快な音であることが一般的です。まずはこの腕の角度と音の違いに注目してみてください。

反則の重さが違う（軽い反則 vs 重い反則）

ペナルティキックとフリーキックの根本的な違いは、「犯した反則の重さ」にあります。ペナルティキックは、ラグビーにおいて「絶対にやってはいけない重い反則」に対して与えられます。これには、相手のプレーを不正に妨害する行為、危険なタックル、オフサイドなどが含まれます。

一方、フリーキックは「技術的な反則」や「競技進行上の軽い違反」に対して与えられるものです。例えば、スクラムを組むタイミングが早すぎたり、ラインアウトでボールが曲がって投入されたりといったケースが該当します。

イメージとしては、ペナルティキックは「スポーツマンシップに反する、あるいは危険な行為への罰則」、フリーキックは「スムーズな試合進行を妨げたミスへの指導」と捉えると分かりやすいでしょう。当然、罰則の重いペナルティキックの方が、再開時に選べる選択肢が多く、反則を犯した側にとって不利な条件が課せられます。

得点が狙えるかどうかの決定的な差

観戦において最も重要な違いと言えるのが、「直接得点を狙えるかどうか」です。ペナルティキックを得たチームは、その地点からゴールポストに向かってキック（ペナルティゴール）を狙うことができます。これが成功すれば、チームに3点が入ります。

しかし、フリーキックでは、どれだけゴールポストの目の前で反則をもらったとしても、ゴールキックを狙うことはできません（ルール上、狙っても得点になりません）。フリーキックからドロップゴールを狙っても無効となります。

このため、接戦の終盤でペナルティキックを得ることは、逆転勝利への大きなチャンスとなります。逆に、守る側としては「フリーキックならまだマシだが、ペナルティだけは絶対に避けなければならない」という心理が働きます。この「3点を取れる権利」の有無が、両者の最大の違いと言えるでしょう。

試合の流れに与える影響の大きさ

ペナルティキックとフリーキックは、その後の試合展開にもたらす影響力も大きく異なります。ペナルティキックは、得点チャンスに直結するだけでなく、ボールを大きく前進させる「陣地回復」の手段としても極めて強力です。

ペナルティキックからタッチラインの外へボールを蹴り出した場合、蹴り出した地点で「マイボールのラインアウト」として再開できます。つまり、陣地を挽回した上に、攻撃権も維持できるのです。これはラグビーにおいて非常に有利な状況です。

対照的に、フリーキックからタッチに出した場合は、原則として「相手ボールのラインアウト」になってしまいます（例外もありますが）。そのため、フリーキックではタッチに出さずにプレーを継続することが多くなります。ペナルティキックひとつで試合の主導権が一気に入れ替わることがあるため、選手たちはペナルティに対して非常に敏感になるのです。

ペナルティキック（PK）が与えられる主な反則と特徴

ここでは、レフリーの手が斜め45度に上がり、ペナルティキックが与えられる具体的な反則について解説します。これらは試合中で頻繁に発生するため、覚えておくと観戦の解像度がぐっと上がります。

タックル後の反則（ノットリリースザボールなど）

試合中に最も多く見られるペナルティの一つが、タックル成立後のボール争奪戦（ブレイクダウン）での反則です。その代表格が「ノットリリースザボール」です。

これは、タックルされて倒れた選手が、ボールを放さずに抱え込んでしまった場合に取られる反則です。ラグビーでは、倒れた選手はすぐにボールを手放してプレーを可能にしなければなりません。これを怠ると、守備側の選手がボールを奪うチャンスを不当に消したとみなされます。

また、タックルをした側の選手が、倒れた相手やボールからすぐに退かない「ノットロールアウェイ」という反則もよくあります。倒れた選手が邪魔になって攻撃側のスムーズなボール出しを妨げると、即座にペナルティとなります。これらは一瞬の判断遅れが命取りとなる、非常にスリリングな攻防の結果です。

オフサイドラインに関わる反則

ラグビーには「ボールより前でプレーしてはいけない」という大原則があり、これが守られない場合に「オフサイド」の反則が取られます。特に密集（ラックやモール）ができた際、守備側の選手には目に見えない「オフサイドライン」が設定されます。

このライン（通常は密集の最後尾）よりも前、つまり相手側にはみ出して待ち構えたり、そこからプレーに関与したりするとペナルティになります。守備側は早く相手にプレッシャーをかけたいがあまり、フライングして前に出てしまうことがよくあります。

レフリーが手を横に伸ばしながらアドバンテージを見ていた後に笛を吹く場合、多くはこのオフサイドが原因です。オフサイドは守備網の規律が乱れている証拠でもあり、これを繰り返すとレフリーから厳重注意やイエローカード（一時的退場）が出されることもあります。

危険なプレーや繰り返し行われる反則

選手の安全を脅かす行為には、容赦なくペナルティキックが与えられます。代表的なのが「ハイタックル」です。相手選手の肩のラインより上にタックルに入ると、首や頭部への衝撃が強いため、非常に危険なプレーとみなされます。

近年では選手の安全を守るため、頭部への接触に対する判定基準が厳格化されており、悪質な場合は一発レッドカード（退場）となることも珍しくありません。また、ボールを持っていない選手へのタックル（ノーボールタックル）や、空中にあるボールを競り合っている選手への危険な接触もペナルティ対象です。

さらに、チームとして同じ軽い反則を何度も繰り返している場合、レフリーの判断で「繰り返しの反則」としてペナルティに格上げされることがあります。これはチーム全体の規律不足に対する罰則という意味合いが含まれています。

スクラムやラインアウトでの重い反則

セットプレーと呼ばれるスクラムやラインアウトでも、ペナルティキックになる反則は発生します。スクラムにおいてよくあるのが「コラプシング」です。これはスクラムを故意に崩す行為を指します。

スクラムが崩れると大怪我につながるリスクがあるため、重い反則として扱われます。力が拮抗している際、耐えきれずに膝をついてしまったり、相手を引きずり落としたりするとコラプシングを取られます。

ラインアウトにおいては、相手のジャンパーが空中にいる間に接触してバランスを崩させる行為などがペナルティとなります。空中の無防備な選手への妨害は非常に危険だからです。また、モール（立った状態での押し合い）の中で意図的に崩したり、横から入って不正にボールを奪おうとする行為もペナルティの対象となります。

フリーキック（FK）になる反則と適用される場面

次に、レフリーが肘を曲げてジェスチャーをする、フリーキックになる反則を見ていきましょう。こちらはペナルティに比べると、技術的なミスや手順の違反が多いのが特徴です。

スクラムの組み方に関する軽い反則（アーリーエンゲージなど）

スクラムを組む際、レフリーは「クラウチ、バインド、セット」という掛け声をかけます。この「セット」の声がかかる前に、待ちきれずに相手にぶつかってしまう行為を「アーリーエンゲージ」と呼びます。

これは危険な崩し行為ではなく、はやる気持ちによるタイミングのミスとみなされるため、相手チームへのフリーキックとなります。また、スクラムを組む前の準備段階で距離が近すぎたり、バインド（掴む動作）に不備があったりする場合もフリーキックが適用されることがあります。

スクラムでのフリーキックは、攻撃側にとっては「押し勝つチャンス」を逃したことになり、守備側にとっては一息つける瞬間でもあります。ただし、フリーキックから再開してすぐに攻め込まれることもあるため、気は抜けません。

ラインアウトでの並び方や人数のミス

ラインアウトでは、ボールを投入する前に両チームの選手が綺麗に2列に並び、その間に1メートルのスペース（ギャップ）を確保する必要があります。このスペースが狭すぎたり（ノット1メートル）、並ぶ人数が規定に違反していたりすると、フリーキックになります。

また、ラインアウトには「投入されたボールに対して公平に競り合う」という原則があるため、ボールを投げるふりをする（ボーク）などの行為も反則です。さらに、ラインアウトに参加する人数は、ボールを投入する側のチームが決めた人数に合わせて守備側も調整しますが、守備側が攻撃側より多く人数をかけてしまった場合も反則となります。

これらは試合進行上の手続きに関する違反であるため、ペナルティではなくフリーキックで再開されるのが通例です。地味な反則ですが、セットプレーの精度を欠くとリズムに乗れない原因になります。

キックオフやドロップアウトの失敗

試合開始や得点後のキックオフ、または自陣22メートルライン内からのドロップアウトなど、特定のキックで再開する場面でもフリーキックが発生することがあります。

例えば、キックオフのボールが10メートルラインを越えなかった場合（ノット10メートル）、相手チームは「センタースクラム」か「再蹴り直し」を選択できますが、この選択肢の中に「フリーキック」が含まれるケースもあります（ルールの変遷や大会規定によりますが、基本的にはスクラムか蹴り直しが選ばれることが多いです）。

また、ドロップキックで再開すべき場面で、誤ってパントキック（地面に落とさずに蹴る）をしてしまった場合なども、手順の誤りとして相手ボールのフリーキックやスクラムになることがあります。これらは純粋なスキルミスとして処理されます。

フェアキャッチ（マーク）後の再開

フリーキックは反則以外でも発生します。それが「フェアキャッチ（マーク）」です。自陣22メートルラインの内側で、相手が蹴ったボールを地面につく前に直接キャッチし、「マーク！」と叫ぶと、その時点でプレーが止まります。

このプレーが認められると、キャッチした地点からキャッチした側のフリーキックとして試合が再開されます。これは守備側が相手の猛攻を一旦断ち切り、安全に陣地を回復するための防御策です。

マークからのフリーキックでは、通常のフリーキックと同様にゴールを狙うことはできません。多くの場合、タッチラインの外へ大きく蹴り出して陣地を回復するか、あるいは相手の虚を突いてタップキックから走り出す戦術が取られます。

ペナルティキックを獲得したときの4つの選択肢

ペナルティキックを獲得したチームには、大きく分けて4つの選択肢が与えられます。キャプテンやキッカーは、点差、残り時間、風向き、選手の疲労度などを瞬時に計算し、最適な一手を選択します。

ゴールキック（ショット）で3点を狙う

最も分かりやすい選択肢が、ゴールポストを狙ってキックを蹴る「ペナルティゴール（ショット）」です。成功すれば3点が入ります。トライ（5点）には及びませんが、確実に点差を縮めたり、相手を突き放したりするためには非常に重要です。

特に接戦やロースコアの展開では、この3点の積み重ねが勝敗を分けます。キッカーがボールをセットするためのティー（台座）を持ってくるよう要求すると、会場は静まり返り、キックの行方を見守ります。相手陣内の深い位置や中央付近でペナルティを得た場合は、まずこのショットが検討されます。

タッチキックで陣地を大きく挽回する

得点よりも「次のトライ」を狙いたい場合や、自陣深くから脱出したい場合に選ばれるのが「タッチキック」です。ペナルティからのタッチキックは特例として、どこから蹴っても、ボールが出た地点での「マイボールラインアウト」となります。

通常、自陣22mラインの外から直接タッチに出すと、蹴った地点まで戻されて相手ボールになりますが、ペナルティキックの場合はその制限がありません。大きく蹴り出して一気に敵陣深くまで攻め込み、そこからのラインアウトモールでトライを狙うという戦術は、ラグビーの定石です。

この「陣地も回復できて、ボール権も維持できる」という特典は非常に強力で、自信のあるFW（フォワード）を持つチームは、あえて3点を狙わずにタッチキックを選び、5点（トライ）＋2点（コンバージョン）の計7点を狙いに行くことがよくあります。

スクラムを選択して攻撃の起点を作る

ペナルティキックを得た地点で、マイボールのスクラムを選択することも可能です。これは主に、ゴールラインまであと少しの距離（5メートルなど）に迫っており、スクラムでの押し込みに絶対的な自信がある場合に選ばれます。

また、相手チームのフォワードが疲弊している時や、バックスのサインプレーを確実に決めるために起点を作りたい時にも有効です。スクラムを選択することは、相手フォワードに対して「力勝負でねじ伏せるぞ」という強烈なメッセージにもなります。

タップキックで速攻（クイックスタート）を仕掛ける

相手の守備陣形が整っていない隙を突くのが「タップキック」です。ボールをちょこんと足で蹴ってすぐに自分でキャッチし、そのまま走り出して攻撃を再開します。

これを「クイックスタート」と呼びます。ペナルティの笛が鳴った瞬間、相手選手は10メートル下がらなければならないルールがありますが、下がりきる前に攻撃を仕掛けることで、大幅なゲイン（前進）を狙えます。特にスクラムハーフなどの俊敏な選手が、意表を突いてこのプレーを選択し、そのままトライまで持ち込むシーンは会場を大いに沸かせます。

フリーキックを獲得したときの選択肢と制限

フリーキックの場合もいくつかの選択肢がありますが、ペナルティキックに比べると制限があります。特に「ゴールを狙えない」「タッチに出しても相手ボールになる」という2点が大きな違いです。

タップキックでプレーを再開する

フリーキックを得た際、最も頻繁に選ばれるのがタップキックによる速攻です。フリーキックはペナルティほど守備側への罰則（下がる距離など）が厳しくないため、時間をかけてセットプレーにするよりも、動きの中で攻め続ける方が有利な場合が多いからです。

また、スクラムでの反則からフリーキックになった場合、FW（フォワード）の選手たちは疲れています。そこでBK（バックス）がタップキックから素早く展開することで、相手のFWが戻りきれないスペースを攻略しようとするのです。

スクラムを選択して安定したボール出しを狙う

フリーキックの地点でマイボールスクラムを選択することも可能です。これは、確実にボールをキープしてから攻撃を組み立てたい場合や、セットプレーからのサインプレーを使いたい場合に選ばれます。

特に、相手のスクラムが弱点だと分かっている場合や、雨天でハンドリングエラー（パスミスなど）が起きやすい状況では、無理に速攻を仕掛けず、スクラムでがっちりと固めてから攻めるのが安全策となります。

ゴールキックは狙えないという重要なルール

繰り返しになりますが、フリーキックでは「ゴールキック（ショット）」を選択して得点を狙うことはできません。レフリーが「フリーキック！」と宣告しているのに、勘違いしてゴールポストを指差してしまうと、観客やチームメイトから「まだルール分かってないのか？」と思われてしまうかもしれません。

また、フリーキックからプレーを再開した後、すぐにドロップゴールを狙っても得点は認められません。相手が一度ボールに触れるか、ボールがデッド（アウトオブプレー）になるなど、一定の条件を満たさない限り、フリーキック由来のプレーでのドロップゴールは無効となります。

タッチに出してもマイナスボールになるケース

ここが初心者にとって最も難しいポイントの一つです。フリーキックからタッチラインの外へボールを蹴り出した場合、再開されるラインアウトは「相手ボール」になります（※自陣22メートル内など特定の条件下での通常のタッチキックルールは適用されますが、ペナルティのような特典はありません）。

ペナルティキックなら「マイボールラインアウト」になるのに対し、フリーキックで蹴り出すと攻撃権を失ってしまうのです。そのため、フリーキックを得たチームがタッチへ蹴り出すのは、「自陣深くでピンチだから、ボールを相手に渡してでも陣地を挽回して守りを固めたい」という消極的な理由の時くらいです。

基本的には、フリーキックからはタッチに出さず、ハイパント（高く蹴り上げるキック）を使って再獲得を狙ったり、タップキックで攻めたりする戦術が選ばれます。

まとめ：ラグビーのフリーキックとペナルティキックの違いを押さえて観戦を楽しもう

ラグビーにおけるフリーキックとペナルティキックは、似ているようで全く異なる性質を持っています。最後に、改めて重要なポイントを振り返ってみましょう。

試合中に笛が鳴ったとき、レフリーの腕の角度を見るだけで「あ、今はペナルティだから3点狙うかな？」「フリーキックだからスクラムを選択するかな？」と、次の展開を予想できるようになります。

「なぜタッチに出さずに攻めたのか？」「なぜここではスクラムを選んだのか？」といった選手の判断には、この2つのルールの違いが大きく関わっています。ぜひこの違いを意識して、選手たちの駆け引きや戦術眼にも注目してみてください。きっとこれまで以上にラグビー観戦が面白くなるはずです。