ラグビーの試合を観戦していて、「なぜ今、笛が鳴ったの？」「どうして相手ボールになったの？」と疑問に思ったことはありませんか。激しいぶつかり合いの中で行われるラグビーには、選手の安全を守り、公平な攻防を維持するために多くのルールが存在します。特に「反則」の種類を知ることは、ラグビー観戦をより深く、楽しくするための第一歩です。
ラグビーの反則は一見複雑そうに見えますが、実は「重さ」によって大きく3つのカテゴリーに分類できます。それぞれの反則がどのような意味を持ち、試合再開がどうなるのかを理解すれば、試合の流れが手に取るようにわかるようになります。この記事では、初心者の方にもわかりやすいように、ラグビーの反則を詳しく、丁寧に解説していきます。ぜひ最後まで読んで、観戦マスターを目指しましょう。
ラグビーの反則は「重さ」で3つに分かれる
ラグビーの反則は、その行為の性質や悪質さに応じて、大きく3つのレベルに分けられています。レフリーがどのような笛の吹き方をするか、そしてどのようなジェスチャーをするかによって、その反則が「軽い」のか「重い」のかを判断することができます。まずはこの基本構造を押さえておきましょう。
軽い反則（スクラム）：うっかりミス
最も軽い反則は、主にボールの扱いに関する「うっかりミス」が該当します。これらは意図的な不正行為ではなく、ハンドリングエラー（手元のミス）として扱われます。代表的なものが、ボールを前に落としてしまう「ノックオン」や、前に投げてしまう「スローフォワード」です。
このレベルの反則が起きると、レフリーは短く鋭い笛を吹き、ミスをした地点で「スクラム」を組んで試合を再開します。スクラムになるのは、ミスをしたチームの相手側がボールを投入するため、攻撃権が移動することになります。重大なペナルティではないため、罰則というよりは攻守交代のきっかけと考えればよいでしょう。
中くらいの反則（フリーキック）：段取りのミス
次にあるのが、ゲームの進行や段取りに関する「中くらいの反則」です。これはプレーの公平性を損なうものの、重大な危険行為や決定的な妨害とまではいかないケースです。例えば、スクラムを組む際に相手より先に押してしまう「アーリーエンゲージ」や、ラインアウトで時間をかけすぎる行為などがこれに当たります。
この場合、レフリーは相手チームに「フリーキック」を与えます。フリーキックでは、ゴールを狙うことはできませんが、ボールを軽く蹴って自分で持って走ったり、陣地を挽回するためのタッチキックを蹴ったりすることができます。レフリーは腕を直角に曲げて合図を出します。
重い反則（ペナルティ）：重大な違反やズル
最も重い反則は「ペナルティ」と呼ばれます。これは、オフサイドラインを越えてプレーする、倒れたままプレーを続ける、相手の首にタックルするなど、意図的な不正や危険なプレーが含まれます。レフリーは強く長い笛を吹き、腕を斜め上に高く上げて合図します。
ペナルティが与えられると、相手チームには3つの強力な選択肢が与えられます。1つ目はゴールポストを狙ってキックする「ペナルティゴール（3点）」、2つ目はタッチラインの外へ蹴り出し、マイボールのラインアウトで再開する「タッチキック」、3つ目はその場からスクラムを選択することです。このペナルティを減らすことが、勝敗を分ける大きな鍵となります。
アドバンテージとは？（プレーが止まらない理由）
ラグビー観戦でよくあるのが、「反則があったはずなのに、笛が鳴らずにプレーが続いている」というシーンです。これは「アドバンテージ」というルールが適用されているためです。反則を受けた側のチームが、そのままプレーを続けた方が有利な状況（チャンスが続いているなど）であれば、レフリーはすぐに笛を吹かずに様子を見ます。
もしその後にミスをして有利な状況が消えれば、レフリーは笛を吹いて元の反則の位置に戻ります。逆に、そのままトライを決めたり大きく前進できれば、反則はなかったものとしてプレーが成立します。レフリーが腕を横に伸ばしているときは「アドバンテージを見ていますよ」という合図ですので、注目してみてください。
【ボールの扱い】よくあるハンドリングの反則
ラグビーには「ボールを前へ進めるには、持って走るか、キックするしかない」という大原則があります。そのため、手を使ってボールを前に進めてしまう行為は反則となります。ここでは、試合中に最も頻繁に発生するハンドリング（手や腕を使ったプレー）に関する反則を解説します。
ノックオン（前に落とす）
「ノックオン」は、ラグビーで最もよく見かける反則の一つです。プレーヤーがボールを取り損ねて、自分の体よりも前方（相手ゴール方向）に落としてしまった場合に適用されます。パスを受け取る際や、タックルを受けてボールをこぼした際によく起こります。
たとえ意図的でなくても、ボールが手や腕に当たって前に落ちればノックオンとなります。ただし、キックチャージ（相手のキックを体でブロックすること）などでボールが前に落ちた場合は、ノックオンにはなりません。再開方法は、その地点での相手ボールスクラムとなります。観客席からも「あ、落とした！」と分かりやすい反則です。
スローフォワード（前に投げる）
「スローフォワード」は、自分より前にいる味方に向けてパスを投げてしまう反則です。ラグビーのパスは、必ず真横か後ろに投げなければなりません。勢い余って前方にパスをしてしまった場合、レフリーは両手を前後に動かすパスのジェスチャーをして反則を知らせます。
興味深いのは、パスをした瞬間の手の動きが基準になる点です。走っているスピードに乗ってボールが慣性で前に流れても、手の動作が後ろ向きであればスローフォワードとは判定されません。これも軽い反則として扱われ、相手ボールのスクラムで再開されます。
ラインアウトのノットストレート（斜めに投げる）
試合がタッチラインの外に出た際に行われる「ラインアウト」でも、ボールの投入に関する反則があります。「ノットストレート」は、その名の通り、投げ入れたボールが両チームの並ぶ列の真ん中を真っ直ぐ通過せず、どちらかのチームに偏って斜めに投げ入れられた場合に取られます。
ラインアウトは公平なボール争奪戦であるべきなので、味方に有利になるように自分たちの側へ投げることは許されません。この反則が取られると、相手チームは「スクラム」か「ラインアウトのやり直し」を選択することができます。
クイックスローインのルール違反
ボールがタッチラインの外に出たとき、ラインアウトの隊列が整う前に素早くボールを投げ入れるプレーを「クイックスロー」と言います。これは奇襲として有効ですが、いくつかの条件を満たしていないと反則になります。例えば、ボールに触れたのが選手以外（観客やボールボーイ）だった場合や、使うボールが試合球と違う場合などはクイックスローが認められません。
また、投げ入れる場所も、ボールが出た地点かそれより自陣側でなければなりません。ルールに違反した場合は、相手チームに選択権のあるラインアウト、またはスクラムとなります。スピーディーな展開を生むプレーですが、条件は厳格に決められています。
【密集戦】タックルとブレイクダウンの反則
ラグビーの最大の醍醐味であり、同時に最も複雑なのが、タックル後のボール争奪戦（ブレイクダウン）です。ここでは「立ったままプレーする」「ボールを隠さない」という原則を守らないと、すぐに重い反則（ペナルティ）を取られます。試合の勝敗を左右する重要なポイントです。
ノットリリースザボール（ボールを離さない）
タックルされて倒れた選手は、すぐにボールを放さなければなりません。これを怠り、地面でボールを抱え込んだままにすると「ノットリリースザボール」という反則になります。レフリーは「リリース！」と叫びながら、ボールを抱えるようなジェスチャーをします。
守備側が素早くボールに絡みに来たとき（ジャッカルと呼ばれるプレー）、攻撃側の選手がボールを奪われまいとして抱え込むと、この反則が取られやすくなります。倒れたらすぐにボールを置くか、味方にパスをする必要があります。これはペナルティとなり、守備側にとって大きなチャンスとなります。
ノットロールアウェイ（退かない）
タックルをした側の選手にも義務があります。タックルをして相手を倒した後、自分も一緒に倒れ込んでしまった場合、すぐにその場から離れてボールが出るのを邪魔しないようにしなければなりません。倒れたままプレーを妨害すると「ノットロールアウェイ」を取られます。
レフリーは腕をぐるぐると回すジェスチャーで「転がって退きなさい」と示します。密集地帯では選手が重なり合って動けないこともありますが、努力して退こうとする姿勢を見せないと厳しく判定されます。これもペナルティとなる重い反則です。
シーリングオフ・オーバーザトップ（倒れ込み）
ラック（地面にあるボールを敵味方で押し合う状態）において、ボールの上に覆いかぶさるように倒れ込む行為は禁止されています。かつては「オーバーザトップ」と呼ばれていましたが、現在は「シーリングオフ（蓋をする行為）」として厳しく判定されます。
ラグビーでは常に立った状態でプレーしなければならず、倒れ込んでボールに蓋をしてしまうと、相手がボールを奪うチャンスを不当に奪ったとみなされます。攻撃側がボールを確保したいあまり、頭から突っ込んで倒れてしまうとこの反則になります。
ハンド（手を使ってはいけない場面）
ラックの状態になったら、地面にあるボールを手で扱ってはいけません。足で掻き出すことは認められていますが、手で拾ったり、手でかき出したりすると「ハンド」という反則になります。ラックは「押し合い」で勝負する局面だからです。
ただし、ラックが形成される直前、ボールに絡みに行く瞬間（ジャッカル）は手を使ってもOKです。「ラックが成立したかどうか」の判断は一瞬で行われるため、選手にとっても観客にとっても際どい判定になることが多い場面です。
横からの進入（ゲートのルール）
ラックやモール（立ったままの密集）に参加する選手は、必ず自分たちの陣地側、つまり「後ろ」から入らなければなりません。これを「ゲート（入り口）」を通ると表現します。横から入ったり、相手側から入ったりする行為は「オフザゲート」や「サイドエントリー」と呼ばれ、オフサイドの一種としてペナルティになります。
密集戦に参加するには、正々堂々と後ろから押さなければならないというルールです。守備側が早くボールを止めようとして、横から回り込んで入ってしまうケースがよく見られます。
【陣取り】オフサイドのルールを完全攻略
「オフサイド」は、プレーしてはいけない場所にいる選手がプレーに関与してしまう反則の総称です。サッカーのオフサイドとは異なり、ラグビーでは状況によってオフサイドラインが常に移動します。「今はどこまで下がればいいのか」を理解すると、守備の動きがよくわかります。
オフサイドラインの見極め方
基本となるオフサイドラインは、ボールがある位置によって決まります。原則として、ボールを持っている味方選手より前にいる選手はオフサイドの位置にいます。この位置にいる選手は、パスをもらったり、相手にタックルしたり、プレーに関与することができません。
オフサイドの位置にいる選手は、プレーに関与せず、味方の後ろに戻る（オンサイドの位置に戻る）ことで、再びプレーに参加できるようになります。レフリーが「バック！バック！」と叫んでいるときは、選手たちに下がるよう促しているのです。
密集（ラック・モール）でのオフサイド
タックル後のラックやモールが形成されると、オフサイドラインは「密集の最後尾」に設定されます。守備側の選手は、この最後尾のラインよりも後ろに下がって待機しなければなりません。そこから飛び出して防御することは許されません。
攻撃のリズムを崩そうとして、このラインを超えて待ち伏せしたり、フライング気味に飛び出したりするとオフサイドになります。テレビ中継などで、密集の横にCGのラインが引かれることがありますが、それがこのオフサイドラインです。
キックオフサイド（10メートルサークル）
味方がキックをした瞬間、キッカーよりも前にいた選手は全員オフサイドとなります。これらの選手は、プレーに参加するために、キッカーまたはキッカーより後ろにいた味方に追い抜かれるまで前進してはいけません。
特に、キックの着地点付近にいるオフサイドプレイヤーは、ボールの落下点から半径10メートル以上離れなければならないという「10メートルサークル」のルールがあります。相手がボールをキャッチするのを邪魔しないためのルールです。これを怠ると重い反則（ペナルティ）となります。
アクシデンタルオフサイド（味方にぶつかる）
ボールを持った選手が、前にいる味方の選手に偶然ぶつかってしまった場合、「アクシデンタルオフサイド」となります。これは意図的な妨害ではなく事故的なものとして扱われるため、ペナルティではなく「スクラム」での再開となります。
ただし、前にいる味方を意図的に盾にして相手のタックルを防いだ場合は「オブストラクション（妨害）」という重い反則になります。偶然か、意図的かによって判定が大きく変わるポイントです。
【安全第一】危険なプレーとセットプレーの反則
ラグビー憲章において「品位」と「情熱」と並んで重視されるのが「規律」です。特に選手の安全を脅かすプレーには、レッドカードを含む厳しい処分が下されます。また、試合再開のセットプレーにも細かいルールがあります。
ハイタックル（首から上への接触）
相手の肩のラインより上にタックルをする行為は「ハイタックル」として厳しく禁止されています。首や頭への衝撃は脳震盪などの重大な事故につながるため、たとえ手が滑って首にかかっただけでも反則となります。
近年では、直接頭部にコンタクトした場合は、一発でレッドカード（退場）になるケースも増えています。TMO（テレビジョン・マッチ・オフィシャル）というビデオ判定が介入し、スローモーションで接触箇所が確認されることも頻繁にあります。
空中の選手へのタックル
キックされたボールをキャッチするためにジャンプしている選手や、ラインアウトで持ち上げられている選手に対して、空中でタックルをすることは禁止されています。空中にいる選手は無防備であり、バランスを崩して落下すると非常に危険だからです。
着地するまではタックルしてはいけません。ボールを競り合うために自分もジャンプしてぶつかる場合は正当なプレーとみなされますが、相手だけが飛んでいる状況での接触はペナルティとなります。
ノーボールタックル（ボールがない人へ）
ボールを持っていない選手へのタックルや妨害行為は、すべて反則です。パスを投げ終えた後の選手に遅れてタックルする「レイトチャージ」や、ボールと関係ない場所で相手を倒す行為などは、アンフェアなプレーとしてペナルティが課されます。
コラプシング（スクラムやモールを崩す）
スクラムやモールを故意に崩す行為を「コラプシング」と呼びます。スクラムで押し負けそうになったときに、わざと膝をついたり相手を引き倒したりして崩すと、非常に危険なため重い反則となります。
数百キロの力がかかり合うスクラムが崩れると、首や背骨の怪我につながる恐れがあります。レフリーはどちらのチームが原因で崩れたのかを慎重に見極め、崩した側にペナルティを与えます。
シンビン（イエローカード）とレッドカード
重い反則や危険なプレー、あるいは同じ反則を何度も繰り返した場合には、カードが提示されることがあります。
イエローカード（シンビン）
10分間の一時退場処分。チームは一人少ない状態で戦わなければなりません。危険なプレーや、決定的なチャンスを反則で止めた場合などに出されます。
レッドカード（退場）
試合終了まで退場処分。その選手はピッチに戻れず、さらに後日、出場停止などの追加処分が検討されます。極めて悪質なプレーに対して出されます。
まとめ
ラグビーの反則について、その種類とルールを解説してきました。一見難しそうに見える反則も、「軽いミス（スクラム）」「段取り違反（フリーキック）」「不正・危険行為（ペナルティ）」という3つの重さに分類して整理することで、すっきりと理解できるはずです。
特に初心者が覚えておきたいポイントは以下の通りです。
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前に落としたらノックオン（スクラム）
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前に投げたらスローフォワード（スクラム）
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倒れたらボールを放す（しないとノットリリース）
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オフサイドは「待ち伏せ」禁止のルール
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首から上のタックルは絶対にNG
レフリーの笛が鳴ったとき、レフリーがどちらの腕を上げているか、どんなジェスチャーをしているかに注目してみてください。反則の意味がわかると、「今は相手のチャンスだ」「ここで粘れば守れる」といった試合の駆け引きがよりリアルに感じられるようになります。ぜひこの知識を活用して、ラグビー観戦を存分に楽しんでください。