用具・入門・練習

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タグラグビーは大人の初心者でも楽しめる!魅力や始め方をわかりやすく紹介

「ラグビーに興味はあるけれど、タックルなどの激しいコンタクトが怖い」「大人になってから新しいスポーツを始めたいけれど、体力的に不安がある」そんな方におすすめなのが、タグラグビーです。タグラグビーは、ラグビーの楽しさはそのままに、安全性を高め...
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ラグビーで怪我が多い部位はどこ?発生原因と予防法を徹底解説

ラグビーは「紳士のスポーツ」と呼ばれますが、同時に身体と身体が激しくぶつかり合うコンタクトスポーツでもあります。これからラグビーを始める方や、お子さんがラグビースクールに通い始めた保護者の方にとって、やはり気になるのは「怪我」のことではない...
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ラグビーで耳が湧く「餃子耳」とは?原因と対策を徹底解説

ラグビーの試合や練習を見ていると、選手たちの耳が特徴的な形をしていることに気づいたことはありませんか?ゴツゴツと腫れ上がっていたり、固くなっていたりするその耳は、ラグビー界では通称「餃子耳」と呼ばれています。これからラグビーを始める方や、お...
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ラグビーのマウスピースは義務?ルールと着用すべき重要な理由

ラグビーは「紳士のスポーツ」と呼ばれますが、同時に激しいコンタクトを伴う競技でもあります。これからラグビーを始める方や、お子さんがラグビースクールに通い始めた保護者の方にとって、用具のルール、特に安全に関わる「マウスピース(マウスガード)」...
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ラグビーのボールが滑り止めで変わる!おすすめグッズと手入れ・対策法

「大事な場面でボールが手から滑り落ちてしまった」「雨の日の試合、ノックオンが怖くて消極的になってしまう」ラグビーをしていると、誰もが一度はこんな悔しい経験をするのではないでしょうか。楕円形のボールは不規則に弾むだけでなく、汗や泥がつくと驚く...
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ラグビーのヘッドキャップの臭い対策と正しい洗い方!清潔に保つコツ

ラグビーを頑張るお子さんや選手ご自身のバッグを開けた瞬間、思わず息を止めてしまうような強烈な「臭い」に悩まされていませんか?練習後の汗と泥が染み込んだヘッドキャップは、そのままにしておくと雑菌の温床となり、独特の激臭を放つようになります。「...
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ラグビーのスパイク「取り替え式」と「固定式」の違いとは?初心者にもわかる選び方ガイド

ラグビーを始めるとき、最初に準備する道具のひとつがスパイクです。しかし、スポーツショップに行くと「取り替え式」と「固定式」の2種類があり、どちらを選べばいいのか迷ってしまうことはありませんか?実は、この2つには明確な役割の違いがあり、ポジシ...
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カンタベリーのジャージサイズ感を完全網羅!失敗しない選び方のポイント

ラグビーファンの皆さん、こんにちは。観戦用のレプリカジャージや、ご自身の練習着を選ぶ際、「カンタベリー(Canterbury)」のジャージを購入しようとしてサイズ選びに迷ったことはありませんか?カンタベリーはラグビーウェアの王道ブランドです...
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ラグビーパンツの選び方と特徴を完全ガイド!種類や素材の違いまで詳しく解説

ラグビーを始めることになったお子さんや、新しくウェアを新調しようと考えているプレイヤーの皆さんにとって、一番身近でありながら意外と奥が深いアイテム、それが「ラグビーパンツ」です。一見するとただの短パンのように見えるかもしれませんが、実は激し...
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タグラグビーのルール解説!初心者でも安心の基礎知識

「タグラグビー」というスポーツをご存じでしょうか。ラグビーの楽しさはそのままに、激しい身体接触(タックル)をなくした、誰でも安全に楽しめるボールゲームです。小学校の体育の授業で採用されることも増えており、子どもから大人まで幅広い世代で親しま...
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