ラグビーの教科書net

ラグビーの試合中、ボールを持って走るときに、ついディフェンスを避けようとして横に流れて走ってしまうことはありませんか。実は、ディフェンスを突破するために最も重要なのは、真っすぐ走る「ストレートラン」です。ストレートランは、一見すると相手に向...

ラグビーの試合中、スクラムからの攻撃で「8-9（ハチキュウ）連携」という言葉を耳にしたことはありませんか。これはナンバーエイトとスクラムハーフが協力して行う非常に効果的な攻撃パターンのことです。スクラムという静止した状態から、一気にスピード...

ラグビーの試合中、多くのプレーが広いスペースのある「オープンサイド」へと展開されます。しかし、試合を決定づけるトライの多くは、実は逆側の狭いスペースである「ブラインドサイド」から生まれていることをご存知でしょうか。ブラインドサイドの攻め方を...

ラグビーの試合を観戦していると、「フェイズを重ねる」という言葉を耳にすることが多いのではないでしょうか。これはスクラムやラインアウトといったセットピースから始まった攻撃が、タックルを受けてラックになり、そこから再び攻撃が始まる一連の流れを指...

ラグビーの試合において、接点（ブレイクダウン）の攻防は勝敗を分ける非常に重要な要素です。その中でも、守備側が一気に圧力をかけてボールを奪い返す「カウンターラック」は、スタジアムが最も沸くプレーの一つと言えるでしょう。しかし、がむしゃらに突っ...

ラグビーの試合中、倒れた相手から鮮やかにボールを奪い取る「ジャッカル」は、観客を最も沸かせるプレーの一つです。しかし、実際にやってみるとタイミングが難しかったり、逆に反則を取られてしまったりと、習得には時間がかかる技術でもあります。この記事...

ラグビーを観戦していて、選手たちが入り乱れてボールを奪い合うシーンに目を奪われたことはありませんか。あの激しいぶつかり合いが行われている局面を「ブレイクダウン」と呼びます。ラグビーにおいてブレイクダウンの激しさは、単なる力自慢ではなく、試合...

ラグビーの試合において、最も迫力のあるシーンの一つがスクラムです。フォワード8人が一塊となってぶつかり合う姿は圧巻ですが、その押し合いの成否を左右するのが「スクラム バインドの強さ」です。ただ力任せに押すだけでは、相手の圧力を跳ね返すことは...

ラグビーの試合で最も迫力があるシーンのひとつが、巨漢たちがぶつかり合うスクラムです。その最前列で体を張る選手の中でも、特に「右肩」側のポジションを担うタイトヘッドプロップ（3番）の存在は、チームの勝敗を左右するほど重要です。スクラムの右肩の...

ラグビーの試合で大きな見どころとなるセットプレーの一つがラインアウトです。ボールが投入される際、高く飛び上がるジャンパーの姿は非常に華やかですが、その高さを支えているのがリフターの存在です。リフターは、ラインアウトにおいてジャンパーを空中に...