用具・入門・練習

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タグラグビーのオフサイドをわかりやすく解説!初心者が覚えるべき基本ルール

タグラグビーを始めたばかりの人が、一番最初に「難しい!」と感じる壁。それが「オフサイド」です。「前に出てはいけない」「下がらないといけない」と言われても、試合中は夢中になってつい忘れてしまいますよね。この記事では、専門用語をできるだけ使わず...
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ラグビーボール4号と5号の違いとは?年齢や用途別の選び方を解説

ラグビーを始めるお子さんや、久しぶりにボールに触れたい大人の方にとって、最初に直面する疑問が「どのボールを選べばいいの?」ということではないでしょうか。特にインターネットやスポーツ用品店で探していると、「4号球」と「5号球」というサイズの違...
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ラグビーキックティーの選び方とおすすめ!プレースキック上達の近道

ラグビーの試合中、会場全体が静まり返り、すべての視線が一人の選手に注がれる瞬間があります。それがプレースキックです。その重要な場面で、ボールを支え、キッカーのパフォーマンスを最大限に引き出すのが「ラグビーキックティー」です。ただのボール置き...
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タックルバック(ラグビー)の選び方と練習法を徹底解説!コンタクト力を高める活用ガイド

ラグビーの練習風景でよく目にする、青や赤の大きな円柱状のクッション。「タックルバック」と呼ばれるこの道具は、ラグビーの基本であるコンタクトプレーを安全かつ効果的に身につけるために欠かせない存在です。激しいぶつかり合いが醍醐味のラグビーですが...
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ラグビー入門本で初心者も安心!ルールから観戦術までわかるおすすめ書籍

「ラグビーの試合を観て感動したけれど、詳しいルールがわからなくてもっと深く知りたい」「ワールドカップで興味を持ったけれど、何から学べばいいのかわからない」そんなふうに感じている方は多いのではないでしょうか。ラグビーは「ルールが複雑そう」とい...
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